Palestra a Catania

Movimento e Benessere

I nostri corsi

Scegli il corso giusto per te e trasforma ogni allenamento in un nuovo inizio.

Posturale

Esercizi focalizzati su postura, respirazione e allungamento per prevenire dolori muscolari e migliorare l’equilibrio.

Pilates

Allenamento che combina controllo del movimento e respirazione per rafforzare i muscoli profondi e migliorare la postura.

Attività fisica per la terza età

Programma personalizzato per mantenere mobilità, forza ed equilibrio, favorendo autonomia e benessere quotidiano.

Funzionale

Movimenti dinamici e naturali per sviluppare forza, resistenza e coordinazione, utili nella vita di tutti i giorni.

Posturale

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Pilates

Allenamento che combina controllo del movimento e respirazione per rafforzare i muscoli profondi e migliorare la postura.

Attività fisica per la terza età

Programma personalizzato per mantenere mobilità, forza ed equilibrio, favorendo autonomia e benessere quotidiano.

Funzionale

Movimenti dinamici e naturali per sviluppare forza, resistenza e coordinazione, utili nella vita di tutti i giorni.

Il team

I nostri istruttori ti guideranno per raggiungere i tuoi obiettivi.

DANIELE
CACCIATO

Chinesiologo A.M.P.A.

Chinesiologo clinico laureato in Scienze Motorie a Messina e specializzato in Attività Motorie Preventive e Adattate a Catania. In costante aggiornamento, sta approfondendo la massoterapia presso WS Educational. Vanta competenze in posturale, personal training e functional training.

GIOVANNI
D'AQUINO

Chinesiologo

Chinesiologo clinico con doppia laurea in Scienze Motorie e Attività Motorie Preventive e Adattate. Attualmente frequenta un master in Posturologia e ha esperienza in valutazione posturale, idrokinesi, functional e personal training.